Kylling Toscana

Email Udskriv
Kylling Toscana, én-portionsret
Kylling med fuldkornspasta & grillet tomat. 
Vægt
380 g
Tilberedning

Stegepande: 6-7 min.
Microbølgeovn (800 W): 6-7 min.

Ingredienser

Kogt pasta 40 % (vand, fuldkornsdurumhvedemel 10 %, durumhvedemel), kogt kylling 10 %, ærter vand, broccoli sukkerærter grillede tomater 6% (tomater, sukker, vand, salt, E509), basilikum, spinat, ost, olivenolie, vegetabilsk olie, salt, hvidløg, modificeret stivelse, sukker, vallepulver, krydderiekstrakt, aromaer, gærekstrakt, stabiliseringsmiddel (E500, E331).

Saltindhold: 0,7 %.

En portion (380 g) giver dig 125 g grøntsager.

Næringsværdiper 100 g per portion
Energi470 kJ / 110 kcal1480 kJ / 360 kcal
Protein7 g
21 g
Kulhydrat
- heraf sukkerarter
15 g
2 g
47 g
9,5 g
Fedt
- heraf mættet fedt
2,5 g
0,7 g
9 g
2,1 g
Kostfibre
2,5 g10 g

Natrium

0,3 g1,5 g
Vitamin C
                         8 mg            30 mg 50 %*
 
 *% af anbefalet daglig indtagelse.