Kylling Bearnaise

Email Udskriv
Kylling Bearnaise, én-portionsret
Kyllingefilét i skiver med bearnaisesauce, kartoffelmos, grillet tomat og grønne asparges.
Vægt
390 g
Tilberedning
Mikrobølgeovn (750W): 7-9 min.
Ovn (175Âş): 45-50 min.
Ingredienser
Skummetmælk, vand, 16% kyllingefilét, 7% kartoffelflager, 7% asparges, 7% tomat, piskefløde, delvist hærdet vegetabilsk olie, modificeret stivelse, salt, æggeblommepulver, vineddike, løg, persille, sukker, krydderier (bl.a. hvidløg), stabilisatorer: (E 450, E 471, E 509, E 500, E 331, E 414), aromaer, farvestof (E 160a), smagsforstærkere (E 621, E 635, E 640), gærekstrakt, maltekstrakt, fortykningsmidler (E 410, E 412), krydderiekstrakt.
Saltindhold: 1%.
En portion (390g) giver dig 54 g grøntsager.
Næringsværdiper 100 g per portion
Energi530 kJ / 130 kcal2060 kJ / 490 kcal
Protein6,5 g
26 g
Kulhydrat
- heraf sukkerarter
9,5 g
2,5 g
36 g
9,5 g

Fedt
- heraf mættet fedt

7 g
2,3 g

27 g
8,9 g

Kostfibre 0,9 g3,5 g
Natrium 0,4 g1,5 g